16歳の女子。バスケットボールの試合中に受傷した。同日病院を受診し、左足関節外側靱帯損傷と診断され、理学療法を行う方針となった。

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• 受傷日から患部の安静目的に固定を行う。

• 受傷日から積極的に患側足関節の可動域練習を行う。

• 受傷日から炎症を抑えるために入浴など血液循環を促す。

• 受傷翌日から試合に参加できるよう鎮痛薬を飲むように勧める。

• 受傷から3日間は常に氷水で冷やし続ける。