腰椎椎間板ヘルニアの保存療法後の理学療法で誤っているのはどれか。

(1)

• 四つ這い位で一側下肢を挙上する。

• 腸腰筋の短縮がある場合は伸張する。

• 端座位で骨盤の前後傾運動をゆっくり行う。

• 就寝時は側臥位で腰椎伸展位をとるよう指導する。

• パピーポジションで腰椎伸展位をとるよう指導する。