生活習慣を視野に入れた、高齢者への栄養教育に関する記述である。正しいのはどれか。1つ選べ。

(1)

• 身体活動では、1日60分以上の強い運動を勧める。

• 喫煙では、サプリメントを摂取すれば、吸っても良いと伝える。

• 休養では、能動的休養として社会活動への参加を勧める。

• 睡眠では、入眠前のアルコール摂取を勧める。

• 食事では、若い頃よりも味覚が鋭敏になっていることに気づかせる。