Aさん（58歳、男性）は外国籍の妻（40歳）と10年前に結婚し、2人で暮らしている。虚血性心疾患（ischemic heart disease）と診断され、外来看護師による生活指導を妻と一緒に受けることになった。初回の面談で、Aさんは｢10年間で体重が10kg増えました。妻の母国の習慣で味が濃いおかずや揚げ物とご飯を1日に何度も食べています。最近、2人とも運動をしなくなりました｣と話した。

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• 生活習慣の改善についてAさんと妻に考えを聞く。

• 食事は1日3回までにするよう指導する。

• 毎日1時間のウォーキングを提案する。

• 料理教室に通うことを勧める。