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午後

問題

認知行動療法で対象となるうつ病の自動思考のうち「極端な一般化」にあたるのはどれか。

  • (1)

    • そのときの感情に基づいて現実を判断する。

    • 全てに対して白黒をつけて割り切ろうとする。

    • 着目していることだけから短絡的に結論付ける。

    • 「こうするべきだ」と行動を制限して自分を責める。

    • 少数の事実から全てが同じ結果になると結論付ける。